Чем полезны мед, укроп и валериана для сосудов

Плохая экология и питание, стремительный жизненный темп жизни, частые стрессовые ситуации, хронический недосып эти и многие другие негативные факторы приводят к появлению хронических заболеваний. Одно из лидирующих мест занимают патологии сосудов и сердца, поэтому требуется постоянная профилактика для поддержания здоровья на должном уровне.

Одним из провоцирующих факторов является холестерин, откладывающийся на сосудистых стенках в виде бляшек. Он может стать причиной серьезных заболеваний как сосудистая ишемия, инфаркт миокарда, инсульт и других. Для того чтобы предотвратить негативные процессы нужно постоянно проводить чистку сосудов и крови.

Мед, укроп и валериана для сосудов в народной медицине используются как по отдельности, так и в комплексе, поэтому статья будет посвящена целебным свойствам названых естественных компонентов.

Почему появляются холестериновые бляшки

Перед тем как начинать лечение сосудов укропом, медом и валерианой нужно остановиться на факторах, которые провоцируют развитие болезни. Ведь залог любого лечения заключается прежде всего в ликвидации предпосылок появления заболевания. В таблице указаны главные причины загрязнения сосудов.

Таблица. Причины появления закупорки сосудов:

Причина Негативное воздействие
Плохое питание Нарушения липидного обмена, заболевания ЖКТ

Стрессы Выработка адреналина учащает сердечные сокращения, ускоряет кровоток, сужает сосуды

Гиподинамия Кровоток замедляется, в венах возникают застои и варикоз

Вредные привычки Курение и алкоголь сужают и расширяют сосуды, отрицательно влияют на пищеварение

Хронические заболевания Наличие других заболеваний может усиливать накопление холестерина

Лишений вес Нагрузка на сосуды и сердце, повышение уровня холестерина

Неправильное питание с преобладанием жирной, жаренной тяжелой пищи, быстрые перекусы, снятие стресса при помощи сигарет и алкоголя, а также другие причины, названные в таблице, приводят к постепенному хроническому накоплению жировых бляшек на стенках сосудов. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать как укроп, мед и валериана для сосудов могут пригодиться. В случае, когда у человека есть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям болезнь с большой вероятностью даст о себе знать. Симптомами того, что с венами и артериями не все в порядке являются частые головные боли, ухудшении памяти, шум в ушах, боли в ногах, появление первых признаков варикоза.

Однако не стоит ждать пока болезнь проявит себя клиническими симптомами. В профилактических целях проводить чистку нужно регулярно и прежде чем рассмотреть рецепт из валерианы с укропом для сосудов подробнее остановимся на его каждом компоненте в отдельности.

Чем полезен мед для сердца и сосудов

Мед бывает разный. Один вид светлый почти прозрачный, долго не кристаллизуется, а другой наоборот.

Для того чтобы правильно подобрать мед для лечения сосудов и сердца нужно понимать какие именно компоненты для этого важны. Это вообще уникальный природный продукт, который успешно применяется при лечении почти всех болезней (в том случае если у вас нет не него аллергии).

Но нас интересует прежде всего влияние меда на сердечно-сосудистую систему и для этого обратим внимание на четыре важных компонента:

  1. Глюкоза. Чем ее больше, тем лучше. В меду она содержится в виде мономера поэтому легко усваивается. Данный углевод питает клетки и очень важен для укрепления сердечной мышцы и сосудов;
  2. Пыльцевые зерна обязательно присутствуют в меду. Это белковый компонент пищевого рациона пчел. Для человека пыльца полезна тем, что содержит большую концентрацию витаминов и аминокислот. Она успешно борется с атеросклерозом;
  3. Микроэлементы полезны для кроветворения, транспортных процессов в клетках и мышечной активности, их больше в темных сортах меда;
  4. Органические кислоты усиливают пищеварение и расщепление жиров поэтому важны для липидного обмена с точки зрения уменьшения образования и накопления холестерина

Обратите внимание. Для лечебных целей лучше использовать мед темных сортов, который быстро кристаллизуется поскольку в нем большое содержание глюкозы и микроэлементов. Как правило, по причине быстрого застывания цена продукта ниже. Это мед, собранный с гречки, вереска, крестоцветных растений и других.

Не следует потреблять много меда за один прием поскольку это активный биологический продукт и организм может отреагировать неоднозначно.

Мед и сосуды

Мед может укреплять коронарные сосуды при условии каждодневного употребления в размере не менее 70 грамм на протяжении двух месяцев, при этом сосуды несколько расширяются и в них улучшается кровоток.

Медики отмечают, что те люди, которые постоянно употребляют мед лучше спят, легче переносят усталость, более устойчивы к стрессу. Это также отражается на сосудах поскольку в крови снижается уровень адреналина. У всех без исключения людей процессы кроветворения оптимизируются, а у пожилых потребление меда повышает диурез, что снижает отечность нижних конечностей уменьшая нагрузку на вены.

Обратите внимание, что людям, имеющим сердечные патологии, стоит учитывать то, что при употреблении горячего чая с медом сосуды временно расширяются и усиливается кровоток.

Валериана лекарственная

Примечательно, что само название этого растения происходит от латинского слова valere, которое переводится «быть здоровым». Это многолетнее растение изображено на фото, широко распространенное в умеренных широтах на мезофильных или мезогигрофильных почвах, как правило, в поймах рек и барачных лесах. Целебная часть растения – корень, заготовку производят в августе или сентябре пока еще можно различить растение по листьям.

Собранный материал моют и просушивают, исключая попадание прямых солнечных лучей, а затем хранят в бумажной или тряпичной упаковке не более трех лет.

Обратите внимание. Запах валерианы привлекает кошек поэтому ее следует хранить в удалении от этих животных.

Целебные свойства

Лекарственные свойства растения заметили еще в древности поэтому ее используют самостоятельно в свежем, сухом, настоянном в спирте виде и в различных лечебных комплексах.

Корень валерианы обладает следующими целебными свойствами:

  • успокаивающее – уменьшает возбудимость ЦНС;
  • расслабляющее – снимает спазмы гладкой мускулатуры;
  • улучшает работу сердца;
  • расширяет сосуды;
  • понижает давление;
  • убирает спазмы вен;
  • благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт;

Наибольшее применение валериана приобрела в качестве успокаивающего и снотворного действия. Ее также используют при аритмии, тахикардии и уменьшения сердечных болей.

Для этого можно разжевать корешки, пить настойки или чай, а также врач может выписать таблетки, содержащие экстракт валерианы лекарственной. К препарату приложена инструкция, которую обязательно нужно прочитать перед началом использования.

Что нужно знать об укропе

Укроп это прежде всего ценное эфиромасличное растение, широко применяемое в пищевой промышленности. Однако благодаря его полезным свойствам укроп нашел свое место среди списка лекарственных растений.

Целебные свойства проявляются за счет содержания таких компонентов:

  • витамины С, В, Р;
  • каротин;
  • микроэлементы кальций, калий фосфор, железо;
  • органические кислоты: олеиновая, пальмитиновая и линолевая;
  • эфирные масла;
  • фитонциды.

Все вегетативные и генеративные части растения пригодны к использованию. Стебли и листья для лекарственных целей нужно заготовлять в период цветения, а семена в тот момент, когда они еще зеленые и плохо отделимы от цветоножек. Соцветие заготавливают целиком.

Чем полезен укроп

Наиболее часто укроп в народной медицине применяется для улучшения пищеварения при расстройствах работы желудочно-кишечного тракта и при простудных заболеваниях для улучшения отхождения мокроты.

Укроп для лечения сосудов способствует понижению артериального давления, оказывает расслабляющее действие на гладкие мышечные волокна и успокаивающе действует на ЦНС. Мочегонные свойства пригодятся при сердечной недостаточности для уменьшения отечности.

Из вегетативной массы получают экстракт составляющий основу лекарственного средства от стенокардии «Анетин». Названый препарат оказывает успокаивающее действие и при неврозах.

Важно. Укроп противопоказан беременным женщинам и людям у которых пониженное артериальное давление.

Правила во время лечения

Нет смысла лечиться если не устранить причины появления повышенного холестерина в крови.

Для этого нужно прежде всего изменить привычный уклад жизни и заняться профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний:

  • потреблять здоровую пищу богатую витаминами, снизить количество жиров;
  • при наличии лишнего веса следует привести его в норму;
  • полностью отказаться от курения, алкоголь употреблять редко и умеренно;
  • вести активный образ жизни и заниматься спортом.

Более подробно о лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний вы узнаете, посмотрев видео в этой статье.

Помните. Если не придерживаться правильного питания и здорового способа жизни, то очистка сосудов будет малоэффективна.

Укроп, валериана и мед – рецепт чистки сосудов

Этот рецепт поможет почистить сосуды от холестериновых бляшек.

Для приготовления нам понадобится:

  • 100 грамм высушенных семян укропа, собранных в этом году;
  • две столовые ложки мелкоизмельченного корня валерианы;
  • натуральный пчелиный мед – две столовые ложки с горкой, мед желательно использовать гречишный.

Вегетативную массу растений засыпать в термос, залить кипятком, настаивать не менее 2-х часов, можно оставить на ночь. После настойку остудить до комнатной температуры и добавить туда мед. Затем все хорошо перемешать и дать отстоятся в течении суток.

Приготовленного средства хватить на весь курс чистки сосудов. Режим лечения следующий: сначала пить 20 дней по столовой ложке трижды в день до принятия пищи, затем сделать десятидневный перерыв и все снова повторить.

Обратите внимание. Для большего эффекта лучше употреблять свежий настой, поэтому готовить его не на месяц, а на несколько дней вперед.

Другие рецепты

Выше был описан самый надежный и популярный вариант использования указанных растений, но есть и другие.

Вот несколько из них:

  1. Отвар из корней валерианы лекарственной. Две ложки высушенных и мелко подробленных корней разместить в алюминиевой посуде, добавить 200 мл чистой воды и отваривать на тихом огне полчаса, укутать и выдержать еще 30 минут затем процедить. Пить по столовой ложке от 3 до 5 раз после еды. Это хорошее средство от аритмии, вегетоневрозах и проблемами со сном. Если нет сухих корней можно отваривать и свежие, но в концентрации 1:5, соблюдая описанный рецепт;
  2. Настойка из укропа для сосудов и валерианы. Семена укропа и измельченный корень валерианы (все сухое) залить крепким самогоном или спиртом в пропорции: на часть вегетативной массы – пять частей спирта. Пить по 25 капель до еды растворив настойку в небольшом количестве воды. Курс 2-4 недели;
  3. Использование сухих частей растения. Семена укропа и корень валерианы в небольших количествах разжёвывать во рту, при этом можно запивать чаем с медом или натуральными соками.

Противопоказания

Хоть народная медицина и славиться отсутствием побочных эффектов для некоторых людей все же есть противопоказания.

Не рекомендуется использовать описанные выше рецепты если:

  • имеются заболевания почек;
  • болезни ЖКТ: язва, гастрит, панкреатит;
  • камни в желчном пузыре и почках;
  • аллергия на один из ингредиентов;
  • низкое давление;
  • пожилым людям с предынфарктным или предынсультным состоянием.

Не стоит принимать препараты на основе валерианы более чем два месяца, поскольку может повысится сонливость, хандра, нежелание работать, быстрая усталость, возникнут проблемы, связанные с пищеварением и моторикой кишечника. В случае появления описанных симптомов следует прекратить употребление лекарственных средств. Если состояние не улучшиться нужно обратиться за помощью к профессиональному врачу.

Заключение

Мед, корень валерианы и семена укропа для сосудов и сердца оказывают положительное действие в плане очистки вен и артерий от холестериновых бляшек, успокаивают сердечный ритм, укрепляют миокард и расширяют сосуды. Для успешной терапии следует отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. Не рекомендуется принимать препараты валерианы более двух месяцев подряд. Обратите внимание на имеющиеся противопоказания перед началом использования методов народной медицины. Желательно чистку сосудов согласовать в лечащим врачом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Зотов Вадим Павлович/ автор статьи

Медицинский стаж: 21 год
Врач высшей категории.
Автор и консультант сайта: kDiet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский проект о самых распространенных заболеваниях и методах лечения