Питание у мужчин при простатите: что можно, что нельзя

Терапия простатита подразумевает комплексный подход, при котором медикаментозное вмешательство осуществляется с применением других лечебных методов. Среди них немаловажное значение имеют корректировка образа жизни пациента и кардинальные изменения в питании.

По мнению медиков, уже с первых дней проявления болезни необходимо обязательно пересмотреть свое меню. Итак, что можно есть при простатите, каким именно продуктам отдавать предпочтение, а от каких полностью отказаться?

Особенности заболевания

Простатит – это сугубо мужская болезнь, при которой в предстательной железе развивается воспалительный очаг с дальнейшим образованием отека. По медицинской статистике, около 50% мужского населения в возрасте 20-50 лет страдает этим недугом.

По своему происхождению простатит бывает:

  1. Инфекционный.
  2. Неинфекционный.

Для заболевания характерно две формы развития:

  1. Острая.

Для патологии острого течения свойственна такая симптоматическая картина:

  1. Повышенная температура.
  2. Лихорадка.
  3. Интенсивная боль в промежности.
  4. Болевой дискомфорт в момент мочеиспускания и при опорожнении кишечника.

Хроническая форма часто может протекать без выраженных симптомов, либо они имеют эпизодический характер:

  1. Температура не поднимается выше 37 градусов.
  2. Периодичная боль и дискомфорт в зоне промежности.
  3. Боль при посещении туалета.
  4. Посторонние выделения при мочеиспускании.

При несвоевременном обращении к урологу и отсутствия лечения, острый простатит может вызвать образования гнойного абсцесса железы простаты.

Если не лечить хронический простатит, то это может привести к развитию целого списка сложнейших патологий, влияющих на репродуктивную систему мужчины (бесплодие).

Причины развития болезни и почему необходимо правильное питание

Существует целый ряд неблагоприятных факторов, способных привести к развитию простатита у мужчин. Самыми распространенными среди них можно назвать:

  1. Бактериальные инфекции.
  2. Простуда.
  3. Отсутствие или чрезмерность половой жизни.
  4. Стрессы.
  5. Малоподвижный образ жизни.
  6. Отсутствие нормального сна.
  7. Плохое питание.
  8. Гормональный дисбаланс.
  9. Переохлаждение.
  10. Слабая иммунная система.
  11. Недостаток витаминов.

В том случае, если было диагностировано воспаление предстательной железы, помимо лекарств, врач прописывает целый ряд сопутствующих мероприятий:

  1. Диетический стол.

Все эти факторы способствуют закреплению лечебного действия препаратов, а также дополнительно оздоровляют организм в целом.

Как правильно составить рацион питания

В отношении диеты, то она обязательно разрабатывается с таким учетом, чтобы снизить активность тех факторов, которые усугубляют течение болезни, поэтому очень важно:

  1. Исключить продукты, способствующие раздражению железы простаты.
  2. Приоритет отдавать продуктам, которые помогают нормальному функционированию кровотока и поступлению в него нужных питательных веществ.
  3. Во второй половине дня ограничить прием жидкостей и некоторой пищи, способных проявлять мочегонный эффект.
  4. Отдавать предпочтение тем продуктам питания, которые активизируют работу ЖКТ, предотвращают образование запоров, а также улучшают условия для развития полезных микроорганизмов.
  5. Не забывать о продуктах с высоким содержанием витаминов, минералов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

При этом стоит подчеркнуть важный момент, диетический стол в терапии инфекционного простатита не является базисным пунктом.

Основным методом в данном случае считаются антибиотики, способствующие эффективному избавлению от инфекции, которая привела к простатиту.

Что запрещено кушать при заболевании

Итак, что нельзя есть при простатите у мужчин? Если течение болезни приобрело хронический характер, то следует внимательно подойти к своему питанию, обязательно пересмотреть свой рацион, и исключить из него все то, что ведет к ее усугублению. К таковым продуктам относятся:

  1. Алкоголь – раздражает протоки простаты.
  2. Курение – нарушает работу оттока крови.
  3. Жирные блюда – источник холестерина, способствует образованию бляшек, пагубно влияющих на процесс кровообращения.
  4. Соления и острую еду способные существенно раздражать железу простаты.

Из питания при простатите у мужчин, помимо вышеуказанных продуктов, нужно убрать следующее:

  1. Насыщенные мясные, грибные и рыбные навары.
  2. Соления.
  3. Острые блюда.
  4. Все газированные напитки.
  5. Крепкий чай и кофе.
  6. Субпродукты.
  7. Сдобную выпечку.
  8. Бобовые.
  9. Щавель.
  10. Икра.

Питание при остром простатите должно полностью состоять из легкоусвояемой пищи, то есть, больше овощей, фруктов, а мясо и рыба должны быть только нежирных сортов.

В случае хронического течения болезни, то отказ от вышеуказанных продуктов предполагается в периоды обострения недуга, при этом жирные блюда, грибы и копчености все также остаются недоступными.

Какие продукты можно при болезни

Многие пациенты, страдающие заболеванием, интересуются, какие продукты полезны при простатите? На столе непременно должна присутствовать пища, способная улучшать работу перистальтики кишечника, а также та, которая даст наибольшую пользу организму. Итак, как питаться при простатите?

Помимо этого, важным моментом является наличие в блюдах свежей зелени, особенно петрушки и пастернака. Эти растения способствуют выздоровлению, пагубно воздействуют на воспаление в простате, а также снижают риск образования раковой опухоли.

При недуге будут полезными такие продукты от простатита, как лук и чеснок, которые положительно действуют на функции сердечной системы, совершенствуют кровообращение, убивают патогенные организмы и угнетают их размножение. Помимо этого, лук увеличивает сексуальные возможности мужчины, а чеснок обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

С целью профилактики заболевания, особенно при его хроническом проявлении, рекомендована диета, в которой обязательно должна присутствовать пища, богатая на цинк (самый важный элемент для простаты). Это означает, что на столе непременно должны быть:

  1. Кальмары.
  2. Мидии.
  3. Рыба.
  4. Устрицы.

Что полезно при простатите из овощей:

  1. Свекла.
  2. Капуста.
  3. Огурцы.
  4. Морковь.
  5. Помидоры.
  6. Тыква.

Из молочных продуктов:

  1. Творог.
  2. Ряженка.
  3. Кефир.

Из сухофруктов:

  1. Чернослив.
  2. Курага.
  3. Изюм.

Полезны каши, мед, из жиров разрешается только растительное масло.

Все эти продукты не способствуют сдавливанию мочевого пузыря, что имеет немаловажное значение при профилактике застоя в предстательной железе.

Рекомендуемые блюда при заболевании

Приблизительное меню диеты при хроническом простатите у мужчин:

Понедельник:

  1. Утром: овсяная каша, вареное яйцо, салатик из овощей, а также ягодный кисель.
  2. В обед: овощной супчик, запеканка с овощами и рыбой, на десерт фрукты.
  3. Вечером: запеканка из творога, на десерт фруктовый напиток.
  4. Перед сном: Кефир.

Вторник:

  1. Утром: овощной салатик с добавлением петрушки или пастернака, молочная каша с рисом, а также компот из сушеных фруктов.
  2. В обед: овощной супчик, рыба и пюре из свеклы, овощной салатик с петрушкой, чай (зеленый).
  3. Вечером: сырники и сметана, фруктовое ассорти.
  4. Перед сном: простокваша.

Среда:

  1. Утром: гречневая каша, паровая котлетка, салатик из овощей с добавлением пастернака, на десерт ягодный кисель.
  2. В обед: суп-пюре, вареное мясо курицы с макаронными изделиями, овощной салатик с петрушкой, чай.
  3. Вечером: паровые котлеты из морковки, фруктовый салатик.
  4. Перед сном: молоко.

Четверг:

  1. Утром: винегрет, молочная гречневая каша и компот.
  2. В обед: щи, тушеные овощи с крольчатиной.
  3. Вечером: вареная/ паровая рыба, тушеные в пароварке кабачки и фруктовый салат.
  4. Перед сном: напиток из фруктов.

Пятница:

  1. Утром: молочный супчик, ягодный кисель.
  2. В обед: рисовый супчик, картофельное пюре с нежирным мясом, овощной салатик с добавлением петрушки.
  3. Вечером: творожная запеканка, на десерт – фруктовый напиток.
  4. Перед сном: ряженка.

Суббота:

  1. Утром: каша из ячневой крупы, кисель.
  2. В обед: супчик на мясном отваре, гречневая каша с паровой котлетой либо тефтелями, салатик овощной с пастернаком, ягодный кисель.
  3. Вечером: паровая запеканка из картофеля, фрукты.
  4. Перед сном: кефир.

Воскресенье:

  1. Утром: вареный картофель, ассорти из свежих овощей, компот.
  2. В обед: щи на слабом мясном отваре, запеченная рыба с рисовым гарниром, овощной салатик, фруктовый напиток.
  3. Вечером: гречневая каша, паровая морковная котлета.
  4. Перед сном: простокваша.

В случае успешного излечения от болезни, завершение диетического стола необходимо осуществлять постепенно, при этом не забывать о том, что возвращение к нездоровой еде может способствовать возврату недуга, при этом в более сложной форме.

Заключение

Главная задача питания при простатите – содействовать стабильному поступлению в организм и в простату полезных витаминов, элементов и других нужных веществ. Диетологи рекомендуют все блюда либо запекать, либо готовить в пароварке, что помогает максимально сохранить полезные свойства пищи.

Не стоить забывать о том, что вредные привычки тормозят восстановительные процессы и замедляют момент выздоровления. Если хотите быстрее избавиться от болезни, соблюдайте все рекомендации врача, в том числе и советы по питанию.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Зотов Вадим Павлович/ автор статьи

Медицинский стаж: 21 год
Врач высшей категории.
Автор и консультант сайта: kDiet.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский проект о самых распространенных заболеваниях и методах лечения