Среди проблем, которые беспокоят женщину, – потливость по ночам. Чрезмерное выделение пота приводит к мокрому белью и плохому сну. Поэтому вовремя нужно разобраться в причинах, среди которых можно выделить вполне безопасные. Но иногда это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем.
Признаки патологии
Процесс потоотделения играет важную роль в работе человеческого организма:
- вместе с потом выходят наружу накопившиеся вредные вещества и токсины;
- поддерживается на нужном уровне температура тела;
- пот совместно с другими веществами формируют флору кожного покрова, защищая от неблагоприятных факторов;
- поддержание на должном уровне водно-солевого баланса.
Ночная потливость у женщин может сигнализировать о начале простудного заболевания или развитии серьезного патологического процесса, затрагивающего какой-либо орган или систему.
В домашних условиях можно самостоятельно определить грань нормы и патологии. Обратиться к специалисту нужно в следующих случаях:
- женщина просыпается несколько раз за ночь, чтобы поменять мокрое белье;
- присоединяются сонливость, апатия, раздражительность;
- сон становится прерывистым, потеющему человеку трудно уснуть, беспокоит бессонница.
В организме здорового человека потовые железы во время сна снижают свою активность, так как отсутствуют двигательная активность и эмоциональные нагрузки. Если происходит совершенно другая картина, наблюдается повышенное потоотделение, присоединился неприятный запах, нужно искать причины подобной проблемы.
Причины сильной потливости
Потоотделение – нормальный физиологический процесс. Пот выделяется в ответ на жаркие погодные условия, горячие блюда и напитки, физические упражнения, стрессы. Во время ночного сна все органы начинают работать в замедленном режиме, в том числе и потовые железы. Если обильное выделение пота беспокоит периодически, следует пройти обследование для исключения патологии.
Потливость в ночное время может быть из-за сухого и жаркого воздуха в комнате, постельного белья или пижамы из синтетических тканей, теплого одеяла.
Если этих факторов нет, а потоотделение сохраняется, следует говорить о болезнях. Женщина просыпается среди ночи от мокрого белья, озноба, не может долгое время заснуть. В результате снижаются работоспособность, активность, ощущаются усталость, сонливость.
Причины ночной потливости у женщин, связанные с различными заболеваниями внутренних органов или целых систем:
- Инфекционно-воспалительные заболевания: туберкулез, мононуклеоз, ВИЧ, грибок. Все эти заболевания часто сопровождаются повышением температуры тела, слабостью, бледностью кожных покровов и появляется потоотделение ночью.
- Бактериальные и вирусные инфекции. Одна из задач работы потовых желез – очищение организма от токсинов. Во время болезни вместе с потом выходят продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
- Нарушения в работе эндокринной системы (сахарный диабет, гипертиреоз) приводят к потению отдельных частей тела по ночам.
- Заболевания суставов и мышц.
- Сильная потливость беспокоит при заболеваниях, затрагивающих нервную систему: эпилепсия, психозы, фобии.
- Ревматологические болезни такие, например, как артрит, артроз, красная волчанка, приводят к обильному выделению пота.
- Онкологические болезни. Чаще всего потливость – симптом лимфомы и лейкоза.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется неправильным тонусом сосудов, который реагирует на любые внешние неблагоприятные факторы. Особенность – выступание пота в отдельных частях тела.
- К ночному потоотделению приводят стрессовые ситуации, конфликты, депрессия.
- Причина может быть связана с острым протеканием аллергической болезни.
- Отравление организма сопровождается поносом, рвотой, повышением температуры тела. Организм начинает избавляться от токсинов и через пот.
- Изменения гормонального фона приводят к ночному гипергидрозу.
- Паразиты в организме. Помимо высокой потливости ночью у женщин, наблюдаются боли в животе, нарушение стула, тошнота, снижение аппетита, аллергические проявления в виде кашля, заложенности носа, слезотечения.
- Прием лекарственных препаратов может привести к появлению такого побочного явления, как обильное потоотделение. Таким образом, организм сигнализирует о непереносимости какого-либо компонента. Чаще всего подобная реакция возникает в ответ на прием антидепрессантов, антибиотиков, жаропонижающих средств, стероидных гормонов.
Вышеперечисленные причины потливости по ночам можно отнести и к мужской части населения. Почему могут потеть женщины по ночам? Возникновение причин потливости по ночам у женщин может быть и специфическим, связанным с физиологическим строением организма:
- Потеть ночью женщина начинает при различных гинекологических болезнях. Например, при дисфункции яичников.
- Менструальный период связан с увеличением выработки эстрогенов в крови. В результате изменяется гормональный фон. Появляются раздражительность, усталость, апатия, боли в голове и в нижней части живота.
- Весь первый триместр беременности сопровождается недостатком эстрогенов. Женский организм испытывает нарушения водно-солевого баланса и температурного режима тела. В результате беспокоит потливость по ночам у женщин.
- Период лактации связан с увеличением количества потребляемой жидкости. Кроме того, железы, производящие молоко, находятся близко с потовыми, поэтому потоотделение в ночное и дневное время увеличивается.
- Потоотделение у женщин связано с наступлением климакса. Климакс вызывает гормональные скачки, которые характеризуются приливами. Беспокоит резкий ночной сильный пот, появляется возбудимость, нервозность, усталость, апатия.
- Недостаточное количество поступления витаминов в организм, особенно витаминов группы B и витамина Д.
Ночное потение может вызвать употребление в пищу жирных сортов мяса, цитрусовых, шоколада, кофе, солений, копченостей, горячих напитков, алкоголя.
Холодный пот у женщин во сне может выступать в ответ на снижение артериального давления, сбоев в работе сосудистой и сердечной системы, злоупотребления алкоголем и курением, инфекционные заболевания, прием лекарственных препаратов.
Пути избавления от проблемы
Прежде чем приступить к решению проблемы, нужно обратиться к специалисту и пройти обследование. Если потеешь по ночам, а причины еще не выяснены, то не помешает выполнение некоторых рекомендаций:
- Установление режима и качества питания. Не стоит наедаться перед сном. Исключаются острые, соленые, сладкие блюда, алкоголь, газированные напитки, кофе.
- Умеренные физические упражнения. Нельзя заниматься спортом перед сном (должно пройти как минимум три часа).
- Ежедневно следует принимать душ. Рекомендовано делать ванны с добавлением отваров из лекарственных трав (ромашка, череда, тысячелистник, кора дуба).
- Прогулки на свежем воздухе особенно полезны перед сном.
- Местно можно использовать антиперспиранты и антисептические средства.
- Перед сном комнату следует хорошо проветрить.
- Постельное белье и пижама должны быть из натурального материала. Идеальным вариантом будет хлопок.
Справиться с гипергидрозом помогут следующие лекарственные препараты:
- препараты на основе красавки, например, Белласпон;
- если причина в менопаузе, то назначают гормональные препараты;
- успокоительные препараты: Персен, Новопассит, Глицин;
- назначают электрофорез, ионофорез;
- полезно перед сном принять ванну с хвойным экстрактом;
- возможно разрушение потовых желез лазером;
- иногда подкожно вводят ботокс, который блокирует работу потовых желез;
- во время присоединения вторичной инфекции могут назначаться антибиотики, антигистаминные, противовоспалительные препараты, иммуномодуляторы, витаминно-минеральные комплексы.
Причин возникновения потоотделения в ночное время множество. Важно вовремя выявить причину и начать лечение, если потребуется. При несоблюдении рекомендаций можно упустить серьезное заболевание и допустить присоединение вторичной инфекции.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
