Обоснованное волнение вызывают ситуации усиленного потоотделения из-за приливов жара. Это происходит чаще всего ночью. Совершенно неожиданно человека бросает в жар, по всему телу выступает испарина, темнеет в глазах, замирает сердце. Тот, кто испытывал подобное, согласится, что приятного в этом мало. Рассмотрим, какие причины у женщин вызывают приливы жара, сопровождающиеся обильным выделением пота.
Когда потливость считается нормальной реакцией организма
Гипергидроз часто развивается при нарушении нормальной работы симпатической нервной системы. Его могут спровоцировать обычная простуда, климакс, наступающий у женщин после 50 лет, физическая нагрузка, хроническая усталость.
Раньше времени волноваться не стоит. Если причинами потоотделения являются естественные процессы в организме, то оно вскоре прекратиться и общее состояние нормализуется. Приведем несколько причин, вызывающих временное усиление потливости:
- Появление жара и выделение пота может быть вызвано естественной защитной реакцией организма на появление в нем какой-то вирусной инфекции. При повышенной температуре болезнетворные микроорганизмы быстро погибают, не успев принести нам никакого вреда.
На борьбу с чужеродными агентами направляются отряды лимфоцитов. Они активно атакуют своих врагов, и те погибают. Если микробы оставили после себя продукты жизнедеятельности (токсины), то эти вещества выводятся из организма вместе с секретом потовых желез. Если температура не превышает 38°С, то снижать ее нет необходимости, лучше прилечь и потерпеть.
- Женщин часто бросает в пот при беременности, особенно в третьем триместре. Приливы жара появляются во время климактерического периода или предменструального синдрома. При этом наблюдаются покраснения на теле и щеках. Приступ проходит спустя короткое время. Медики считают, что ночью женщин кидает в жар повышение эстрогена – гормона, который вырабатывается яичниками и надпочечниками.
Подобные приступы у мужчин появляются с возрастом из-за снижения выработки организмом тестостерона. Недостаток гормона выводит из строя нервную, эндокринную, вегетативную системы, поэтому время от времени случаются приливы и появляется испарина.
- Ночью пот начинает сильно выделяться, если вы спите в душном, плохо проветриваемом помещении. Обратите внимание на то, из какого материала сшита ваша пижама, позволяет ли он телу «дышать», способен ли впитывать влагу. Перегрев тела вызывает повышенное выделение пота.
- Прием определенных лекарств в течение продолжительного времени тоже может привести к появлению приливов.
- Физическая или эмоциональная усталость также сопровождается сильным потоотделением.
- Частое употребление алкогольных напитков, курение могут стать одной из причин потливости. Таким образом организм избавляется от попадающих внутрь него токсичных продуктов.
Когда потливость говорит о наличии патологии
По каким еще причинам бросает в пот, почему у женщин происходят приливы жара. Это может быть следствием наличия или развития хронического заболевания. На данную проблему необходимо обратить пристальное внимание и записаться на прием к специалисту. Какими видами патологий страдают потеющие женщины, а также мужчины:
- Расстройства вегетативной нервной системы. Все наверняка слышали о вегето-сосудистой дистонии. Это самое распространенное на сегодняшний день заболевание. Оно развивается под влиянием стрессов, малой подвижности, злоупотребления алкоголем. Бросить в жар может скачок артериального давления, который провоцирует головную боль, тошноту, слабость, учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Происходит такое чаще всего ночью.
- Нарушение терморегуляции организма. Это происходит при дисфункции гипоталамуса, болезнях пищеварительной и нервной систем. Приливы случаются после чрезмерной физической нагрузки или смене погодных условий.
- Гипертония или повышенное давление. Заболевание может стать последствием ожирения или нарушения обменных процессов. При этом резко скачет давление, становится жарко, кожа становится горячей, пот начинает лить градом.
- Нарушение работы щитовидной железы. Недостаток гормонов, которые должен вырабатывать этот орган (но по какой-то причине он этого не делает), приводит к повышению жара и потливости.
- Постоянный стресс, нервное напряжение, переутомление могут привести к различным болезням. Из-за травм психики развивается гипергидроз.
- Воспалительные, опухолевые процессы. По началу симптомы их развития незаметны, однако ночью наблюдаются приливы жара и потоотделение. Если женщина, просыпаясь утром, ощущает сильную слабость, а тело ее покрыто потом, то нужно срочно проходить обследование.
Постоянно сопровождающие человека приливы жара всегда являются причинами серьезных проблем: инфекционного заболевания, сахарного диабета, туберкулеза, поражения почек. Остановить развитие гипергидроза поможет только квалифицированное лечение.
Как облегчить состояние во время приступа
Оказать первую помощь самому себе или близкому человеку можно путем нескольких простых приемов:
- расстегните одежду в области груди, так будет легче дышать;
- освободитесь от верхней теплой одежды, если таковая имеется;
- примите прохладную ванну, чтобы охладить тело;
- откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха;
- при головокружении нужно сесть на стул или лечь на диван;
- пейте больше минеральной воды без газа, либо заварите зеленый чай, это успокоит пищеварительную систему;
- попробуйте немного поспать, не стоит бороться со слабостью;
- примите таблетку парацетамола, аспирина, цитрамона, они помогут избавиться от жара.
Как преодолеть приливы жара
В домашних условиях это поможет сделать правильное питание. Если вы не замечаете у себя никаких особых причин появления жара и пота, то пересмотрите свой ежедневный рацион. Исключите жирную, острую пищу, газировку, соль, специи, маринады. Многие замечают после приема пищи некоторое расслабление, затрудненное дыхание, тяжесть в животе. Причиной тому являются продукты, которые тяжело перевариваются и усваиваются организмом.
Нередко приливами потливости страдают любители фастфуда – гамбургеров и прочих кулинарных шедевров для быстрого питания.
Выбирать лекарственные средства следует, руководствуясь причинами, которые провоцируют приступы жара. В первую очередь усилия надо направить на исправлении патологии, а затем уже на ее последствия. Выбор препаратов лучше доверить лечащему врачу. Он правильно поставит диагноз и пропишет нужные лекарства.
Как бороться с потливостью, если женщина ждет малыша
Принимать медикаменты беременным женщинам запрещено. Нормализовать состояния на время вынашивания младенца им помогут народные средства, а после родов потливость прекратится вовсе.
Наши бабушки испокон века использовали дары природы. Настои из корня имбиря, дягиля, чеснока быстро снимают жар. Употребление в пищу изюма, яблок оказывают благотворное влияние на работу сердца, сосудов, щитовидки. Отвары из крапивы, ивовой коры снимают воспаления, защищают от микробов, укрепляя иммунитет. Свежая зелень прекрасно тонизирует вегетативную систему.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
